O profissional:
O Nutricionista é um profissional da área da saúde que visa proporcionar e recuperar a saúde e bem estar através da alimentação e prevenir doenças relacionados a má alimentação. A profissão de Nutricionista foi criada em 24 de abril de 1967 pela lei nº 5276.
Quem deve procurar?
Qualquer pessoa pode procurar um Nutricionista, desde indivíduos com doenças relacionadas a má alimentação como diabetes, hipertensão a indivíduos saudáveis e de todas as faixas etárias!
Por que devo me consultar?
O Nutricionista saberá suas necessidades específicas para obter saúde através de uma alimentação saudável e equilibrada.
Como é feito a consulta?
O Nutricionista fará uma Anamnese Nutricional, dados clínicos e alimentares, com equipamentos específicos é coletado informações de medidas de peso, altura, circunferência da cintura e do quadril, além de outras medidas específicas como o da prega cutânea tricipital. Com estas informações é feito cálculos específicos para obter seu estado nutricional e o valor de nutrientes que você deve ingerir em média, em seguida a nutricionista fará um cardápio personalizado com suas necessidades específicas, ela também ensinará a fazer substituições das refeições e irá mostrar a importância da alimentação saudável, através do acompanhamento ela irá avalia-lo (a), verificando se os objetivos estão sendo alcançados, com o tempo o indivíduo começa a ter hábitos mais saudáveis e consegue atingir seu objetivo.
Por que as pessoas persistem em fazer dietas por conta própria?
Porque acreditam que vai dar certo sem ter o trabalho de procurar um profissional que entende do assunto, a grande maioria não consegue atingir seus objetivos, frustrando-se. Podem até perder peso no começo, mas tendem a ganhar o peso novamente, muitas vezes ganham até mais do que tinham no início, além de perder a saúde.
Vale a pena procurar um Nutricionista?
Com certeza, este profissional estudou por 4 anos e tem conhecimento de como se alimentar de forma segura e saudável.
Imagem: Google.
Bom eu sem a minha nutricionista não teria conseguido ela é que me deu luz para meu maior desafio, que é comer de forma equilibrada.
ResponderExcluirOlá Pati, fico feliz por ter procurando uma Nutricionista, saúde em primeiro lugar! Abraços.
ResponderExcluirParabéns pela matéria, eu também, sem ter ido a nutricionista não teria eliminado 10 quilos em 5 meses depois de uma trombose! ainda acompanho com ela, ela me orienta muito!
ResponderExcluirAbraços,
Elaine
Bom dia Elaine, fico muito feliz em saber que vc procurou ajuda de um profissional e tem alcançado seus objetivos! Abraços.
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