Alimentação saudável

Quem busca melhorar sua alimentação, o Ministério da Saúde publicou o Guia Alimentar, disponível no site para, em pdf, clique aqui!

Caso você tenha alguma doença relacionada a má alimentação ou queira perder peso, busque os profissionais que citei no post anterior, o nutricionista e o médico.

Imagem retirada no Google.